新年第一回目のFunLifeイベントは、ヨガの会からスタート

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呼吸を整え、骨盤を中心に身体全ての関節を意識し、「自然に胸を張る」ことを中心にヨガを行いました。 「悲しい」「ツライ」ストレスを抱えていると、肩甲骨と肩甲骨の間にある筋肉、別名〝痩せ筋〟が硬くなってしまうそうです。肩甲骨に意識を向け、しっかりストレッチを行うこ…
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12月より、毎週日曜日13:00からヨガの会を開催!

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インストラクターの寺井先生です! 初開催のヨガ教室 1時間があっという間で、超スッキリ!カラダもほどよくポカポカ〜です。 終わってみると、カラダが柔らかくなってることに気が付きました。開始前後でこんなにも身体に変化が出るなんて驚きです!ヨガ前の写真を撮っておけ…
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FunLifeの新たな活動

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FunLifeイベントFacebookページにて情報更新中。 2019年10月から、FunLife滋賀、イベント活動がスタートしました。人気の〝豆乳でチーズを作る会〟や新しく始まった〝甘酒おから〟シリーズも開催中です。 また、2019年12月からは、毎週日曜1…
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