12月より、毎週日曜日13:00からヨガの会を開催!

インストラクターの寺井先生です!

初開催のヨガ教室

1時間があっという間で、超スッキリ!カラダもほどよくポカポカ〜です。

終わってみると、カラダが柔らかくなってることに気が付きました。開始前後でこんなにも身体に変化が出るなんて驚きです!ヨガ前の写真を撮っておけばよかったと思うほどです。

カラダの柔らかさにも驚きですが、カラダだけではなく心までスッキリしています。

カラダも心も満たされた1時間でした。

来週も13:00~開催しております。